カウンセリングについて

自分を知って初めて他人が分かる

『どうして自分だけ』『なぜあの人はわかってくれないの』

人と関わり生きていく中で理解に苦しむこと、答えが出ないことは数多くあります。そんな中で周囲に、そして自分に優しく前向きに生きていくはどうしたらいいのか、自分の喜びや憤りはどこからくるのか、そんなことを具体的に、一緒に探していく場がカウンセリングです。

多種多様なアイデアや思考に触れて、『忘れ去っていた自分』『新しい自分』を発見しましょう。




カウンセリングは基本的にオンライン上で行いますので周囲の環境や時間に気を使わずにお話しいただけます。

初めての方は、相手がカウンセラーとはいえ、初対面の人に話すのに不安になったり緊張したりするのは当たり前です。

カウンセリンの場は偏見や囚われのない、クライアントのためだけの自由な空間ですのでご安心ください。悩みの形はそれぞれですので、些細に思われることでも気兼ねなくお話しいただけます。

”実現傾向(Actualizing Tendency)”

『人が持つ、自らをより良く実現していこうとする潜在的な力』を提唱する心理学者カール・ロジャースの来談者中心療法を基本とし、クライエントの価値観を尊重した偽りのない姿勢でお話を聴いていきます。

お客様の声

Reginna Angela様

I am always grateful for Shogo for being a supportive, positive and insightful presence.

Our sessions has been effective and has positively impacted my way of looking at life in general. At each session he makes me feel at ease and listen to my worries without any judgment, therefore I know I can trust him. I highly recommend him to anyone looking for support to improve their mental health and wellbeing.


肯定的で洞察力があり、私の支えとなる存在でいてくれることにいつも感謝しています。

セッションは効果的で、私の人生に対する一般的なものの見方にポジティブな影響を与えてくれました。各セッションで彼は私を和ませ、評価したり批判したりせずに、私の心配に耳を傾けてくれるので、彼が信頼できることがわかります。メンタルヘルス、そしてwellbeingを高めるサポートを求めている方にとてもおすすめです。

料金プラン

*価格は全て税込です

*カウンセリングではzoomまたはskypeを利用いたしますので通信環境のご用意はご自身でお願いします


ご利用の流れ

①カウンセリング予約

問い合わせフォームよりご希望の日時・相談内容を記入しカウンセリングを予約。

②オンライン環境の準備

予約した日時の5分前までにパソコンまたはスマートフォンを準備しzoomまたはskypeをインストール

(無料)↓link

③カウンセリング

当日にメールより送られてくるURLをクリックするか、zoomの「ミーティングに参加」画面にIDとパスワードを入力してzoomに入室しお待ちください。

④ご利用料金のお支払い

ご利用日から3日以内に、メールに記載されます口座に銀行振り込みをお願いいたします。 


⑤次回の予約

カウンセリングの継続希望または回数券をご購入いただいている方は次回の日程をメールにてお伺いいたします。回数券をご購入され継続のキャンセルを希望される方は返金手続きをいたします。

カウンセリングについてのお約束

1 お約束のお時間に間に合わない場合は、直前でも構いませんのでご連絡ください。可能な限り、オンラインでのカウンセリング開始時刻より45分間しっかりとお時間をお取りできるよう最善を尽くしております。

2 カウンセラーには守秘義務があります。お話しいただいた内容が外に公開されることは一切ございません。ただし、自傷他害の恐れがある場合や、法令等により通報や開示が求められた場合は、守秘義務を解除することがございます。

3 キャンセル料の発生は基本的にはございません。また回数券の払い戻しにも対応いたしますので遠慮なくご相談ください。ただし、カウンセリング後の払い戻し等には対応いたしかねますのでご了承くださいませ。


キャンセルについて

体調が思わしくない時やどうしてもカウンセリングを受ける気持ちの準備ができない時は、ご予約のキャンセルをお申し出ていただければ快くキャンセルをお受けします。キャンセル料等は発生しませんので心と体の準備が整った時に、お気軽にカウンセリングをご予約ください。

my philosophy

過去は変わらない?

私たちが経験してきた「過去」は常に私たちの「今」に集約されていきます。満たされている自分が「今、ここ」にあったならば、それまでに起こった悲しく儚いような出来事はどんな意味を持っていたのでしょうか。もしそうでないならば、自分の心を満たしてくれないのは本当に「過去」なのでしょうか。

私は『美化』という言葉が好きです。それは辛い思い出の中に幸せを見つけること。人が雑草と呼ぶ草を美しい花だと感じること。大切な人の不器用さを愛らしく思うこと。「解釈」は自分が紡いできた自分だけのもの。人と違うことを恐れず自分のありのままを受け入れることが彩ある人生の初めの一歩だと信じています。


“People discuss my art and pretend to understand as if they were necessary to understand, when it’s simply necessary to love.”

-CLAUDE MONET-